セブに住んでいると、普段あまり歩かないのでどうしても運動不足になってしまいます。 僕は、普段オフィスワークで座りっぱなしで、脳みそをフル回転して考える事が多いので、頭はすごく疲れるんですが、体は全く使ってないのでストレス … 続きを読む フィリピン・セブでALA GYMボクシングに行ってきたよ！運動不足解消におすすめ